减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

4日下午，酒泉市委召开全市领导干部大会，宣读省委任免决定：吴仰东任酒泉市委书记；免去康军酒泉市委书记职务，另有任用；张安疆任酒泉市委副书记；免去都伟酒泉市委副书记职务，不再担任酒泉市市长职务，另有任用。

《安徽安庆：城区水系全贯通 “宜城”变得更宜居》报道称，身高过于矮小可能是他最终被杀的原因。“他只有1.29米，他可以很容易地混在人群中，但是同时，由于他的形象是安全机构非常熟悉，身材矮小也是一个缺点，这意味着更容易识别”，印度一名高级警官说。