减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

高雄市卫生局昨天发布新闻稿表示，查核发现过往龙发堂的年平均死亡人数12人较高于高雄市立精神护理之家的7人，以及平均死亡年龄56岁较低于高雄市立精神护理之家的63岁，死亡原因占50%以上为营养不良或外力侵袭致死者，异常的死因凸显龙发堂确实存在管理不当与照护疏失等问题。

《如何"管"好养老服务,让老人安享晚年?民政部回应》歌曲《圣诞夜》被网友举报内容低俗，侮辱女性。1月4日，共青团中央、中国妇女报等多家媒体先后表态直指PGONE已触犯国家法律。1月5日上午，新华网发表锐评，称“他不配拥有嘻哈舞台”，后经多家知名媒体转发。